Zumba Kobe with Miki
踊るよ！Vamos a bailar!
クラス情報
🔻 サークル🔻
パークde Zumba
毎月第４土曜 12:00 (11:40受付) 60分 1000円
総合運動公園トレーニングセンター集合
検索🔍アスリートタウンクラブ イベント
その他のメンバー制のクラス
🔻 レギュラープログラム🔻
(メンバーシップ制 一部は単発可、体験あり）
コープスポーツ西神南/新多聞
イトマン西神校
コパン名谷
グリーンアリーナトレーニングセンター
カナディアン・アカデミー
アクトス明石大蔵リゾート(不定期主に月曜)
*メンバーシップについては各スポーツクラブ、施設へお問い合わせください。
*体験の招待券をお渡しできる期間もございます♪
担当プログラム：
Zumba、Zumba Gold、 アクアZumba、サークルモビリティ、パーソナルトレーニング、フィットネスに関する講義、ラテン入門(サルサ、サンバ）、ストレッチ
🔻 プライベートプログラム🔻
パーソナルトレーニング(火曜,木曜日 神戸市西区/須磨区)
🔻 その他🔻
イベント、パーティ、サークルグループ、プライベートレッスン、パーソナルトレーニング、または「運動・ウェルネス」に関する研修、「キャリア」に関する研修、WSなどのご依頼もお受けできます。
パーソナルトレーニング
姿勢改善を軸に、日常動作や運動を楽にする身体づくりを行います
✔トレーニングに興味はあるけど一歩踏み出せなかった方
✔運動の習慣をつけたいと思っていた方
✔自分の体や目標に合った運動を知りたい方
✔運動に苦手意識がある方
✔体をゆるめたい・軽く動きたい方
✔日常のケアを覚えたい方
✔ダンスや運動を、もっと心地よく楽しみたい方
どんな方でも、自分のペースで取り組めます😊
この機会に「あなた専用のエクササイズ」を一緒に見つけてみませんか？🌿
💬「ちょっと話だけ聞いてみたい」も大歓迎！
☑️ 初回カウンセリング無料
☑️ 継続割引もあり
☑️ 体験30分＋カウンセリング3,500円
場所：神戸市内 (名谷、新長田、元町)
【ご予約お問合せ】
✉️クリックしてメール、またはLINEにて
お気軽にご連絡ください✉️
👯♀️LINEお友達追加＋インスタフォローで
割引させていただきます！👯♀️
「新年キャンペーン」もやっています♪
お客様の声
身体の動かし方や目線の大切さ、また良いと思い込んでいたことが体を壊すこともあることを知れてよかった。パーソナルを受けることが大事とわかりました。
呼吸の方法を含めて、膝腰に負担にならない方法を生活習慣含めて知ることができました。ダンスの時の呼吸法をトレーニングすることで意識が変わりました。またラテンダンスで必要なTIPSを、ユーモアとわかりやすい方法で知ることができ楽しかったです！
信頼できるトレーナーを探していました。自分の体のことを一緒に考えてくれるパートナーです。これからもよろしくお願いします。
身体の動かし方や目線の大切さ、また良いと思い込んでいたことが体を壊すこともあることを知れてよかった。パーソナルを受けることが大事とわかりました。
呼吸の方法を含めて、膝腰に負担にならない方法を生活習慣含めて知ることができました。ダンスの時の呼吸法をトレーニングすることで意識が変わりました。またラテンダンスで必要なTIPSを、ユーモアとわかりやすい方法で知ることができ楽しかったです！
信頼できるトレーナーを探していました。自分の体のことを一緒に考えてくれるパートナーです。これからもよろしくお願いします。
身体の動かし方や目線の大切さ、また良いと思い込んでいたことが体を壊すこともあることを知れてよかった。パーソナルを受けることが大事とわかりました。
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信頼できるトレーナーを探していました。自分の体のことを一緒に考えてくれるパートナーです。これからもよろしくお願いします。
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イベント
新春キャンペーン女性限定パーソナルトレーニング💪✨ 本格的なマシンも完備、名谷、新長田、元町
女性限定パーソナルトレーニングはじめての方ただいま期間限定キャンペーン💪✨
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【11月スタート】女性限定パーソナルトレーニングの体験にご協力いただける方を募集しています💪✨
リンクまたはPDF版をDLできます。
女性限定パーソナルトレーニングはじめての方ただいま期間限定キャンペーン💪✨【更新”２ヶ月コース”追加】
【満席】女性限定パーソナルトレーニングの体験にご協力いただける方を募集しています💪✨
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【🌟Calling all dancers！メンバー大募集🌟】 10/25一緒にパフォーマンスしましよう
女性限定パーソナルトレーニングの体験にご協力いただける方を募集しています💪✨
Zumba with Mico/ Miyuki/ Mami/ Miki 10:30-11:45 アミュゼフェスタも同時開催 申し込みリンク https://docs.google.com/forms/d/14zBzT3R_WgJ7XD3_4eQZYWhS0-Pxn8-kQpDexCZnQbk/viewform
毎月第4土曜日12:00-13:00(11:40受付)1000円 お天気のいい日は総合運動公園内の広場で、気温の厳しい冷や雨の日はトレーニングセンターのスタジオで行います。広く緑の多い公園でとても気持ちがいいです♪いろんなところからZumba Loversが集まります。始めての方もお子様連れも歓迎いたします。お水、タオル、動きやすい服装、靴、日除け帽をお持ちください。
クリスマス企画90分ダンスワークショップ。フラやサンバ、サルサ、Discoなど どんなダンスが飛び出すか？？お楽しみに 12:00−13:30 スタジオ(室内履きをお持ちください) トレーニングセンター会員1000円 上記以外のかたは1200円。12/1(日)より受付開始。要予約。 定員となり次第締め切り 「ご来館」もしくは「お電話」078-796-1126にてお願いいたします！
淡路島を背景に大蔵海岸で屋外Zumba。９０分たっぷり。アクティブになる秋に一緒に汗を流しましょう。
Zumba with Mico/ Miyuki/ Miki
淡路島を背景に大蔵海岸で屋外Zumba。９０分たっぷり。アクティブになる秋に一緒に汗を流しましょう。
Outdoor Zumbathon in Akashi Park, 明石公園Zumba with Mico & Miki 明石公園での合同クラスです。
毎月第４土曜日 屋外のZumbaクラスです。初めての方、お子様でも参加しやすいクラスです。親子割引あります。
屋外Zumbaです。青空のもとリフレッシュしにいらしてください。
月二回３ヶ月のクルーズ土クラス。ラテンダンスの基礎から振り付けまでを丁寧にやります。 募集は３ヶ月おき（初回4月末-6月）、定員は5名まで。 基礎から丁寧に指導し、期ごとにレベルアップします。 世界中のソーシャルで踊ることができるのがサルサの魅力です。 場所：グリーンアリーナトレーニングセンター 費用：３ヶ月13500円メンバーの方は特別割引ございます。
毎月第４土曜日 屋外のZumbaクラスです。初めての方、お子様でも参加しやすいクラスです。親子割引あります。
4人のインストラクターと一緒に90分のZumbaチャレンジ。今回は布引ハーブ園です。ランチを持って、朝から体を動かしにきませんか？
関連サービス
Zumbaクラスについて
インストラクターの好みやバックグラウンドによって選ぶ曲が少し違っているもの面白い点です。
Zumbaクラスの中では間違いや評価などはなく、ただただ音楽に合わせて体を動かし楽しんでください。
夢中になっているうちにストレスも吹っ飛び開放的な気分になります。
Zumbaは誰でもできます！
難しそうだとか初めてだと入りにくいと思っていたというお話も聞きますが、
あまり完璧を目指さずに気軽に参加いただきたいと思います。
大抵の場合、みんな自分のことで一生懸命なので他の人のことなど気にしていません。
ただ音楽に合わせて、揺れているだけでも全く問題ありません。
クラスによっては自由に移動したり、叫んだり騒いだりしている人がいてびっくりするかも知れませんが、よくあることですので、無理にトーン合わせる必要はありません。
前列の方が見やすく、インストラクターからもよく見えるなど利点も多い一方、初めてのことが多いと気疲れしてしまうのも事実でしょう。気になるようならば、後ろの列や端の場所を選んで、途中で休憩や退場するかもしれないことをインストラクターに伝えておきましょう。
また怪我をしていたり、痛いところがある場合も同様です。決して無理をしないでください。夢中になっているとついご自分の状態を無視してしまいがちですが、笑顔でいられて、周りの人とおしゃべりできる程度が適切な強度と言えるでしょう。
お問合せ/contact
Zumba（Zumba、Gold、Kids、アクア） パーソナルトレーニング ラテン入門（サルサ、サンバ） サークル・モビリティ コンディショニングストレッチ お問い合わせやクラスの予約 ＊プライベートクラスやイベントご依頼 ＊企業研修、フィットネスに関する研修 業界関係者向けキャリアのご相談 ＊ZINメンタリングプログラムへのお問い合わせ
Class Information
🔻 Saturday Outdoor class🔻
"Park de Zumba"
Kobe Green Arena in Kobe sports park
Every ４th Saturday at 12:00
(11:40 check in)
Saturday Dec 27th
Saturday Jan 24nd
60mins 1000yen
* DM me to Sign up
🔻 Classes🔻
【Monday】
"Coop Sports"
”Itoman Fitness Seishin”
〒651-2273 Hyogo, Kobe, Nishi Ward, Kojidai, 5 Chome−２−1
【Tuesday 】
Private・Personal Training
【Wednesday 】
"Cpin Myodani"
〒654-0154 Hyogo, Kobe, Suma Ward, Nakaochiai, 3 Chome−1−10 LUCCA bild. Floor４
"Green Arena"
〒654-0163 Hyogo, Kobe, Suma Ward, Midoridai, Green Arena Kobe
【Thursday 】
"Coop sports"
Personal Training
【Friday】
”Itoman Fitness Seishin”
〒651-2273 Hyogo, Kobe, Nishi Ward, Kojidai, 5 Chome−２−1
"Green Arena"
〒654-0163 Hyogo, Kobe, Suma Ward, Midoridai, Green Arena Kobe
【Sunday】
"Green Arena" (Zumba+Circl Mobility)
〒654-0163 Hyogo, Kobe, Suma Ward, Midoridai, Green Arena Kobe
Personal training and private classes are also available. For further details, please contact me by email.
